מתכונים לשייקים
יודעי דבר או שניים, מציינים, כי רק אחד מכל עשרה בני אדם אוכלים מספיק ירקות או פירות. המובן של הדברים בא לידי ביטוי שמדי יום מרבית האנשים לא ניזונים משתי כוסות פירות, ומשלוש כוסות ירקות, בניגוד להמלצות לתזונה נכונה. לוח הזמנים שלנו צפוף למדי, כל מה שנדרש מאתנו לבצע במשך היממה, מקשה על הכנת ארוחות בריאות ומזינות. בדיוק לנישה הזאת נכנסים מתכונים לשייקים. בעוד יש להשקיע בהם תשומת לב לערכים תזונתיים, עם כל הוויטמינים, החלבונים והסיבים שהם מכילים.
ואם כבר מזכירים צריכה יומית, אז איך אפשר שלא להתייחס לסדנת הקוקטיילים, שאותה מעביר בחינניות מרובה, מי אם לא, אדון זיו מנור. מדובר בהחלט אודות צריכה יום יומית, החמצן שלכם. משהו שתיקחו אתכם לטווח הארוך, משהו שיש לצרוך כל יום וכל שעה.
מתכונים לשייקים בריאים
כאשר חושבים על מתכונים לשייקים, הכי מומלצים, כי אז מתכון שמכיל משמש ומלון, מהווה מקור חיובי לנוכחות של ויטמין איי, אשר נודע בתור מסייע לתפקוד מיטבי של מערכת החיסון ולראייה.
גם הפפאיה עשירה בוויטמין סי ובסיבים, עם יכולת היפוגליקמית, משמע – חלק מן התרכובות הביו אקטיביות המובילות שבה יכולות לעזור בקידום של ספיגת הגלוקוז בגוף, מה שמסייע בניהול רמת סוכרים תקינה בדם.
הרכיבים הנדרשים להכנת המתכון הם כדלקמן – רבע כפית של תמצית שקדים, מנגו אחד מגולען ומקולף, שתי כפות של מיץ ליים טרי, חצי פפאיה מקולפת, שתי כוסות של יוגורט רגיל, וחופן של תרד. יש לערבב את כל הרכיבים, עד שתקבלו מרקם הומוגני.
מתכונים לשייקים
בעודכם מחפשים אחרי המלצה על מתכונים לשייקים בנינגה,כי אז אין כמו שילוב מנצח של בננות עם חמאת בוטנים, שיש בה שפע של חלבונים,
שיש ביכולתם לסייע לכם לחוש יותר שבעים ולזמנים יותר ממושכים, בעוד בננה הינה מקור פשוט נהדר לאשלגן ולמגנזיום,
ששניהם מינרלים חיוניים והכרחיים לגוף האדם.
כאשר אתם הולכים לקנות את הפרודוקטים למתכון זה, תורו אחרי חמאת בוטנים לגמרי טבעית, בלי כל שמנים או סוכרים.
ולהלן הפרודוקטים המומלצים לשם יישום המתכון –חלב רגיל,
אחת וחצי בננות, אחת וחצי כפות של חמאת בוטנים טבעית, כאמור לעיל.
יש לערבב את כל הפרודוקטים זה עם זה, עד ליצירה של מרקם חלק.
מתכונים לשייקים ירוקים
כשתרים אחרים מתכונים לשייקים שווים, בדמות של חלבון מי גבינה, זה מתכון נהדר בתום אימון גופני מתיש.
החלבון של מי הגבינה מתעכל לאלתר בגוף האדם, ומסייע בבנייה של רקמות השרירים.
כמו כן, הבננות עשויות לסייע בהגברה של התאוששות המטבוליזם בתום ביצוע כושר גופני ארוך למדי.
הרכיבים הנדרשים למתכון הינם כלעיל – חצי כוס קרח, כוס יוגורט רגיל אחת, כף אחת של אבקת חלבון מי גבינה, כוס אחת של חלב רגיל ובננה אחת. יש לערבב הכול, עד לקבלת מרקם שווה.
מתכונים לשייקים פירות
ידוע כי מיצי פירות אינם מומלצים לחולי סוכרת, בשל קיומם של יחסי סוכרים הגבוה וסיבים מועטים, אך, למשל,
מתכונים לשייקים נושא עמו סגולות בריאותיות, בכך שהוא תומך בהפחתה של הסיכונים בסיבוכים שמתכתבים תדיר עם מחלת הסוכרת.
מאידך, במידה ואתם סובלים מסוכרים בדם, התייעצו עם הרופא שלכם, ותבררו כמה פירות מותר לכם לצרוך ביום.
מכיוון שבתפוח יש סיבים, הם משפיעים קמעה על יכולת העיכול שלכם. תיקחו מקדם זמן של שבוע.
ואם כבר מדברים על סגולות, כדאי שתכירו את הסגולות המובילות של סדנת הקוקטיילים, שמועברת באמצעות זיו מנור.
קודם כל, היא סוג של "סדנא ניידת", משמעות הדברים, שהיא תגיע לאיפה שלא תהיו, והיא ניידת לכל מקום שבו תרצו לקיים את האירוע שלכם.
מדובר על עונג צרוף, שאין הרבה דברים בחיים שמשתווים לו.
מתכונים שייקים לילדים
כל הורה חפץ לדעת איך הוא יגרום לילד שלו לאכול בריא יותר, ובאמצעות מתכונים לשייקים לילדים, בדמות של שייק עגבניות, תוכלו ליישם את המזימה שלכם.
חרף העובדה, שמרבית בני האדם סבורים כי עגבנייה היא ירק, היא בעצם פרי, לכל דבר ועניין.
עגבנייה רוויה בוויטמינים, בפרט ויטמין סי, ובחומרים מזינים שידועים בתור תומכים ברדיקלים חופשיים, שיכולים לעזור בהקלה על דלקות.
ואין כמו המתכון לילדים של שייק מגניב, והרי רשימת המצרכים המבוקשת – שתי כוסות קרח, שתי כוסות של עגבניות, מעט מלח, חצי כוס מיץ עגבניות שדל במלח, רוטב חריף, לפי בחירה אישית, חצי אבוקדו, רבע כוס של סלרי, וכף אחת של מיץ לימון.
יש לערבב את כל המצרכים, עד שמגיעים למרקם חלק למדי.
מתכונים לשייקים דיאטטים
מי שאמון על היוזמה ועל כל ההפקה של "סדנת קוקטיילים עד הבית", הוא לא אחר מאשר המאסטר ורב הפעלים,
הלא הוא זיו מנור.
שבין השאר היה חשוב לו להוציא לפועל את כתיבת המאמר המוצלח הזה,
שסוקר לעומק את הנושא של – מתכונים לשייקים,בעוד שתחום העיסוק העיקרי שלו מתמקד בהפקה וביישום של סדנאות מתחום הקוקטיילים. זיו מנור,
שרואה את טובת הכלל,
לפני טובתו האישי, באופן קבוע, מזמין אתכם ואת האורחים שלכם, לחוויה חוץ גופנית, שטרם הכרתם, ושפשוט תהיו בשוק מהעוצמתיות שתחוו בסדנא שהוא מעביר,
סדנת הקוקטיילים, כאמור לעיל.
זיו מנור פועל ועושה רבות בתחום סדנאות הקוקטיילים זה כמעט שני עשורים,
בעוד אין סוג של אירוע שלא עבר תחת ידיו המקצועיות.
כל סוג אירוע שתרצו להפיק, כגון – אירועים – בימי נישואין, בימי הולדת, במסיבות רווקות, במסיבת רווקים, באירועים משפחתיים, בחתונת היובל, בהצעת נישואין או לחלופין בחוגי בית, או כל סיבה למסיבה, שמדגדגת בקרבכם לרצות ללמוד את כל מה שלא ידוע לכם עדיין.
אבל מיד זה עומד להשתנות..
אם אתם רוצים ליהנות מבילוי מליגה אחרת, שעוד לא לקחתם בו חלק עד עצם היום הזה,
אנו ממליצים לכם להירשם לאלתר לסדנת קוקטיילים פרימיום,
שיש בכוחה את הכלים לשדרג את האירוע שלכם פי הרבה,
מעבר למה שתוכלו בכלל לדמיין, ותיהנו מחוויה מעשירה ביותר ויוצאת דופן,
שכל בני האנוש הנורמטיביים יהיו מעוניינים להיות שותפים לה,
לרבות הסוג של בני האדם שהפנים שלהם רציניות באופן כללי,
וכולל אלו שבשבילם אלכוהול מתחיל ונגמר בודקה או בבירה.
מה שאנחנו מציעים לכם בא לידי ביטוי בצליחה של ערב שמוקדש לאלכוהול,ומתכונים לשייקים
עם טעימות קוקטיילים ומשקאות, ואז עוד קצת טעימות, עם טיפים, עם השתתפות פעילה שלכם ושל האורחים שלכם בהכנת קוקטיילים סקסיים וייחודיים,עם שעשועונים,
עם ים של צחוקים ושיגועים, וחוברת מתכונים שאתם לוקחים עמכם הביתה,
על מנת שתחוו שוב ושוב את החוויה מחדש כל פעם שתתגעגעו לסדנת הקוקטיילים שלנו. מה שזיו מנור מביא אתו לאירועים שלכם הוא מופע שהאורחים שלכם לא יפסיקו לדון על החוויה
סדנת קוקטיילים של זיו מנור עם שייקים ללא אלכוהול
בקרו אותנו Youtube צפו בסרטונים המיוחדים שלנו וכמובן מוזמנים להצטרף
